HEALTHY
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困り者のホクロを予防する方法
メイクでは隠すのが大変な『ホクロ』。このホクロを予防するためにはどうしたらいいのでしょうか?ホクロの原因はメラニンという色素になります。このメラニンを形成する細胞が活発になるきっかけとなる紫外線を避けることが、ホクロを防止する上で最…
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40歳からの人生を面白くするには?ワタナベ薫さんのメンタルアドバイス
身体や肌に不調を感じて、今までとは違う体の変化に、心までうつむきがちになっている人も…
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40代後半からのプチ不調。心と体のメンテナンス方法とは?
なんとなく疲れやすい、体調が戻らない、憂うつな気分が続いてしまう…。40代後半の女性に生じや…